GOUTEZ-LA : à déguster quand vous le souhaitez (ma préférence : l'après-midi!)
caféine
la caféine est un stimulant naturel. en effet, la caféine améliore les performances cognitives et les capacités d'attention.
vitamine b3
la vitamine b3 intervient dans le métabolisme énergétique. elle participe notamment à la production d'énergie à partir des glucides, énergie qui peut alors être utilisée par les tissus comme les muscles.
vitamin b6
la vitamine b6 intervient dans de nombreux métabolismes et notamment celui des acides aminés. elle joue également un rôle essentiel dans la synthèse de l'hème de l'hémoglobine, molécule indispensable au transport de l'oxygène vers les tissus et notamment les muscles.
vitamine b12
la vitamine b12 est une vitamine antianémique, elle participe au renouvellement des globules rouges.
vitamine c
la vitamine c possède des propriétés antioxydantes, elle a ainsi la capacité de réduire les altérations cellulaires causées par les radicaux libres. elle intervient également dans la constitution des tissus de soutien et conjonctifs comme le collagène par exemple. elle participe ainsi au bon maintien et fonctionnement de la peau et des vaisseaux sanguins.